Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 32,28g | Prot: 72,80g | Carbs : 148,39g.
Pequeno Almoço: Sosis Ayam, Super Bubur Abon Sapi. Almoço: Ikan Asin, Nasi Putih. Jantar: Seblak. Snacks/Outros: NutriSari Nutrisari Anggur. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicieasy17
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