Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 133,01g | Prot: 74,12g | Carbs : 41,17g.
Pequeno Almoço: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava, Rainbow Kermajuusto, Voi, Snellman Ylikypsä Palvikinkku, Oliiviöljy. Almoço: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Paistettu Kananmuna, Kurkku, Tomaatit. Jantar: Rainbow Parsakaali, Nakkikastike. Snacks/Outros: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Natural Unsweetened. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nipsutin76
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