Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2453 kcal
|
Líp: 103,11g | Prot: 116,20g | Carbs : 273,81g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья. Almoço: Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Веселый Молочник Сметана 15%, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Jantar: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Каравай Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маргарита(Маруся)
|