Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 39,00g | Prot: 33,50g | Carbs : 98,50g.
Pequeno Almoço: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Almoço: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Filet-O-Fish. Jantar: McDonald's Cheeseburger. mais...
|
|
1927 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dogcatcher1
|