Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 157,44g | Prot: 54,55g | Carbs : 43,12g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%. Almoço: Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Beerka Арахис Жареный Соленый. Snacks/Outros: Петмол Сливки 33%. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suvanadam
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