Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 128,77g | Prot: 101,63g | Carbs : 33,30g.
Pequeno Almoço: Миладора Майонез Провансаль 50%, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Жареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Outros: Петмол Сливки 33%. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suvanadam
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