Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Líp: 120,36g | Prot: 151,64g | Carbs : 152,48g.
Pequeno Almoço: Jalna Greek+Prebiotics+Probiotics, Aminoz Chocolate Caramel WPI. Almoço: Youfoodz Chicken Katsu Curry. Jantar: Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Jalna Greek+Prebiotics+Probiotics, Aminoz WPI Creme Caramel, Youfoodz Chicken Penne, Youfoodz Steak & Chips with Mushroom Sauce. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DonkeyKongDownUnder
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