Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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49,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 34,87g | Prot: 128,70g | Carbs : 69,44g.
Pequeno Almoço: Мёд, Білоцерківський Творог 0%, Вареное Яйцо. Almoço: Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Семена Льна, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Мёд, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Молокія Творог 0,2%. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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