Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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108,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 30,91g | Prot: 112,94g | Carbs : 160,73g.
Pequeno Almoço: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. Almoço: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, Lönneberga Kokt Skinka, Cocktailtomater, Lidl Rågfralla med Surdeg. Jantar: Garant Kycklingben, Willys Chinese Sweet & Sour, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). Snacks/Outros: Vitamin Well Reload . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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