Palitos de pepino! Agua com limão! :)
22 ago 15 por membro: amilans
|
Eu tb tenho. A nutri receitou uma fórmula com cromo para reduzir os ataques de fome de doce e ômega 3. O efeito não é imediato mas no longo prazo ajudou um pouco.
22 ago 15 por membro: domahovski
|
Tem tb escovar o dente, pois é um reflexo condicionado que escovam os depois de comer e isso engana um pouco o corpo. E dormir. Eu tomo chá de Mulungu com camomila earacujá
22 ago 15 por membro: domahovski
|
http://www.paleodiario.com/2015/05/transtornos-alimentares-e-dieta-paleo.html
22 ago 15 por membro: Vipguaiba
|
Achei mto interessante esta matéria
22 ago 15 por membro: Vipguaiba
|
Eu tinha compulsão e acabou completamente com a low carb high fat! Sucesso!
22 ago 15 por membro: pjnay
|
Lowcarb acaba mesmo a compulsão!
22 ago 15 por membro: chrisamorim
|
Não posso dizer que a minha compulsão acabou com a low carb. melhorou muuito!! ainda tenho vontade de comer uma barra de chocolate inteira, não consigo parar de comer castanhas enquanto tem na minha frente e comeria queijo em todas as refeições. Mas dificilmente vou me deparar com culpa por ter comido demais. Acho que não ter essa ansiedade é tudo!!
22 ago 15 por membro: Aline Prestes
|
Obrigado a todos que responderam o meu post. Foi de imensa ajuda! Acho que todos sabem aqui que eu essa doença mental é horrível na vida de uma pessoa.
22 ago 15 por membro: OFerreira
|
Comer comida de vdd... deixar o corpo ser nutrido pelo q ele precisa... a compulsão pode ñ sumir... mas diminui... e saciedade aumenta... mto bom !!! \o/²
22 ago 15 por membro: rogerpaixao
|