Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 116,46g | Prot: 92,22g | Carbs : 23,78g.
Pequeno Almoço: Заволжский Колбаса Вареная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огородников Горчичное Масло, Кабачки Тушеные, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Семейный Бюджет Говядина Тушеная Высший Сорт, Заволжский Колбаса Вареная. Snacks/Outros: Сливкин Дом Сыр Графиня. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|