Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 38,02g | Prot: 49,49g | Carbs : 133,86g.
Pequeno Almoço: Wheat Bran Bread, Fried Egg. Almoço: Chicken Stroganoff, Sticky Rice, Chicken Gravy (Dry) , Roti. Snacks/Outros: Sweet Lassi, Apple. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathash
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