Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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110,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 34,43g | Prot: 54,09g | Carbs : 135,20g.
Almoço: Ross Beef Hotpot, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Asda Whole Green Beans, Asda Frozen Cauliflower. Jantar: Alpen Light White Chocolate Raspberry & Shortcake, Bliss Salted Caramel Whip Bar. Snacks/Outros: Cadbury Mini Fingers (35g), Nestle Blue Riband, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Snack a Jacks Sour Cream & Chive (19g), Ufit Chocolate Protein Shake. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nbae
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