Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 29,44g | Prot: 86,51g | Carbs : 166,68g.
Pequeno Almoço: Варенье, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Яичный Белок. Almoço: Длинная Рисовая Лапша, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Телятина Отварная. Jantar: Картофельные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Твердые Конфеты, Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Səmən
|