Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 54,88g | Prot: 78,67g | Carbs : 161,63g.
Pequeno Almoço: Margarina, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Itambé Leite em Pó Integral, Isofort Whey Fort Frutas Vermelhas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marianecmdsf
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