Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Líp: 63,84g | Prot: 154,47g | Carbs : 236,19g.
Almoço: Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati, ICA Asia Japansk Soya, Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Jantar: ICA Spenat , Arla Smör (Normalsaltat), ICA Basic Potatis, Bell Peppers, ICA Morot, Kronfågel Kyckling. Snacks/Outros: Semper Havrekakor, Powerking Energidryck, Snickers Glass, Bonjour Kanelbulle, Bonjour Vaniljbulle, Dahls Danskt Rågbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Scan Rökt Skinka. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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