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Bon après deux semaine de vacances et la prises de 2kg5. On va reprendre les bonne vieilles habitude !!
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 62,57g | Prot: 58,69g | Carbs : 207,10g.
Pequeno Almoço: Amandes, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Cora Confiture Fraise, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne. Almoço: Andros Pomme Nature, Carrefour Sandwich Poulet Crudités. Jantar: Carrefour Confiture de Fraises, Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Laitue Iceberg, Rondelé Fromage aux Noix, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Carrefour Pain de Campagne. Snacks/Outros: Abricots, Aldi Pain au Chocolat. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emaangel
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