Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1476 kcal
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Líp: 48,14g | Prot: 66,58g | Carbs : 195,58g.
Pequeno Almoço: Stok Pumpkin Creamed Cold Brew, Cosmic Crisp Apple. Almoço: KFC KFC Famous Bowl. Jantar: Calavo Avocado, Black Beans (Canned), Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Kirkland Signature Frozen Shrimp. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
HIIT @ Muscle Bar - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MReese93
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