Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 50,24g | Prot: 124,65g | Carbs : 104,89g.
Pequeno Almoço: Корица, Творог 5%, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Global Village Шампиньоны Маринованные, Пятерочка Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Говядины. Jantar: Село Зелёное Кефир 1%, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Snacks/Outros: Сывороточный Протеин. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|