Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 36,48g | Prot: 34,97g | Carbs : 125,15g.
Pequeno Almoço: Panmonviso Biscotto Salute, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almoço: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Macchiato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Broccoli, Fagiolini Bolliti. Jantar: Conad Toma Piemontese, Banana, Pane Integrale, Capocollo. Snacks/Outros: Lidl Noci Sgusciate. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fede.ferro
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