Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 48,30g | Prot: 50,79g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Клубника , Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Almoço: Чай, Антей Иваси Тушка Соленая в Солевой Заливке, Чесночное масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Овощное рагу. Jantar: Огурец (с Кожурой), Фаршированые кабачки и патиссоны с грибами и мясо, Овощное рагу. Snacks/Outros: Огурец. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|