Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2273 kcal
|
Líp: 92,16g | Prot: 87,03g | Carbs : 277,07g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной, Перепелиное Яйцо, Вода. Almoço: Goodman Суп с Телятиной и Картофелем, Салат Овощной, Морской Окунь. Jantar: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Яйцо, Баранина, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, ООО Контек Аппетитный Уголок с Посыпкой, NAR Гранатовый Сок, ООО Контек Аппетитный Уголок с Посыпкой, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de махсик
|