Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 99,75g | Prot: 152,19g | Carbs : 112,90g.
Pequeno Almoço: Milk (Whole Milk) . Almoço: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Mixed Salad Greens, Monjay Mezza Garlic Dip, Extra Virgin Olive Oil, Coles Pink Salmon, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned) , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Chicken Meat , La Casa Del Formaggio Fresh Mozzarella, Woolworths Cherry Bocconcini , Emporium Selection Gorgonzola Dolce, Extra Virgin Olive Oil, Sliced Ham, Butter , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Siggi's Vanilla Yogurt . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LowCalorieMallory
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