Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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40,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 20,77g | Prot: 96,21g | Carbs : 62,98g.
Pequeno Almoço: Extraordinary Bites Keto Bread, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White , Coffee. Almoço: Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Super Greens. Jantar: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Egg White , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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