Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 15,75g | Prot: 27,28g | Carbs : 155,20g.
Pequeno Almoço: Melancia, Melancia, Bolo de Laranja, Banana Verde. Almoço: Daal Paçoca Rolha, Alface Americana, Tomates, Feijão Preto Cozido, Ensopado. Jantar: Azeitonas Pretas, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Banana Verde, Melancia, Milho Verde Cozido. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ramousim
|