Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
384 kcal
|
Líp: 9,76g | Prot: 21,46g | Carbs : 52,94g.
Almoço: Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Great Value Cinnamon Honey Butter , Toasted White Bread . mais...
|
|
2011 kcal
|
Exercício:
Reparação - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dogcatcher1
|