Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 47,43g | Prot: 63,78g | Carbs : 126,32g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Bom Destino Mussarela de Búfala, Seara Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Roots To Go Batata Doce Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Cozida, Brócolis Cozido, Ervilhas Cozidas. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Abacaxi, Laranja Pêra. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlinha8
|