|
Наверно это мой рай...
|
1229 kcal
|
Líp: 39,22g | Prot: 93,66g | Carbs : 120,11g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Лето Близко Творог 2,5%. Almoço: Яблоко Зеленое, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Ячневая Каша Отварная. Jantar: Polezzno Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Outros: Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ООО Лори Лаваш Тонкий Армянский. mais...
|
|
2391 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Cross Training - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Borisovna*
|