Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 48,78g | Prot: 89,94g | Carbs : 142,90g.
Pequeno Almoço: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Pepaya, Dada Ayam, Cimory Susu UHT Cashew, Pepaya, Mangga. Almoço: Putih Telur, Terung, Buncis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe. Jantar: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Indomaret Selai Coklat, Ceres Meses, Siantar Top Goriorio Biskuit, Pepaya, Gula Pasir, Cimory Susu UHT Cashew, Rose Brand Tepung Ketan. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nia ramadani2307
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