Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 61,99g | Prot: 63,83g | Carbs : 179,66g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Славянка Конфета Золотой Степ, Яшкино Вафли Шоколадные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Запеканка, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Batr1984
|