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1034 kcal
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Líp: 53,44g | Prot: 111,83g | Carbs : 25,98g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Abacate, Pão Carnívoro. Almoço: Abacate, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça Assada. Snacks/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Regina Queijo Mussarela Light, Seara Peito de Frango Defumado, Café, Evolution Nutrition Whey Dark Intense. mais...
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Histórico de Peso de ficamagralu
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