några slarviga dagar bakom mig m middagar och fest 🤣 men det är okej efter 1 mån räknades kcal vägde in mig på 72,8 nyss .. bara upp ur gropen och på det igen !! om 1 vecka åker jag till portugal det blir utmanande i kcal tänk ...🤣☀️💗
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|