Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 62,99g | Prot: 40,85g | Carbs : 145,30g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Pringles Hot Paprika Chilli, Premier Of Taste Parmesan, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Банан. Snacks/Outros: VOLT Energy Энергетический Напиток , Musler Батончик Мюсли Яблоко , Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Магнит Банан, Kinder Молочный Ломтик. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy stich (174cm)
|