Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 31,83g | Prot: 61,54g | Carbs : 141,44g.
Pequeno Almoço: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Сыр Пармезан (Твердый), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Valio Крем Творожный Тирамису, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Зеленый Чай, ВкусВилл Хашбраун. Almoço: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Дядя Ваня Кетчуп, Помидоры, ВкусВилл Хашбраун, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Jantar: Шаурма с Курицей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daria stops eating
|