Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2015
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 43,30g | Prot: 71,86g | Carbs : 115,62g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ispanaklı Börek, Mercimek Köftesi. Jantar: Fuse Tea İce Tea, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Outros: Kayısı, Elma. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yagmurnafile
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