Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2015
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163,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 93,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 12,02g | Prot: 74,93g | Carbs : 193,95g.
Pequeno Almoço: Hovis Wholemeal Bread, Bertolli Olive Oil Spread. Almoço: Subway 6" Turkey Breast & Ham. Jantar: Sainsbury's Mixed Vegetables, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Fanta Fanta Zero. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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