Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 25,46g | Prot: 85,62g | Carbs : 187,74g.
Pequeno Almoço: Виноград, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Alesto Финики, Чай Несладкий, Лечо, Макароны из Цельной Пшеницы. Almoço: Чай Несладкий, Булкин Булочка Бутербродная . Jantar: Булкин Булочка Бутербродная , Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог 0%, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Kaufland Курага, Чай Несладкий, Помидоры, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|