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1079 kcal
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Líp: 56,85g | Prot: 62,06g | Carbs : 88,11g.
Pequeno Almoço: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Almoço: Salsa di Soia, Milk Protein Formaggio Fresco 21, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Scotti Gallette di Riso Integrali, Semi di Girasole Sbucciati, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Peperoni, Pomodori, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Cuori di Pollo. Snacks/Outros: Meloni Gialli. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Corsa - 32 minutos, Camminata - 30 minutos, Yoga - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gaya_84
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