Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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98,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 58,81g | Prot: 112,49g | Carbs : 108,38g.
Pequeno Almoço: Harry Хлеб Черный, Сырок Глазированный, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Класс Салат Мимоза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Harry Хлеб Черный. Snacks/Outros: Сливы, Зеленое Яблоко, Плавленный Сыр. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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