Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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41,3 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 41,31g | Prot: 90,56g | Carbs : 57,44g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg White, Extraordinary Bites Keto Bread, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Deerfield Farms Sunflower Seeds, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Egg White. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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