Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 59,52g | Carbs : 197,02g.
Pequeno Almoço: Greenfields Chocolate Uht Milk, Stroberi, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Timur Tengah Granola Honey & Vanilla. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam, Tempe Goreng Tepung, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Paprika Hijau, Greenco Jamur Enoki, Ayam Lada Hitam. Snacks/Outros: Chiki Twist Roasted Corn, Corn Flakes, Kiranti Kiranti Original, Mustika Ratu Kunir Asam. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de syarifahwulandari69
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