Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 63,01g | Prot: 49,54g | Carbs : 121,94g.
Pequeno Almoço: Lidl Biscoitos de Amêndoa , Pingo Doce Pao , Lemon, Nobre Paio York, Pingo Doce Queijo Flamengo. Almoço: Crackers, Herdade da Maia Queijo de Vaca Curado , Pingo Doce Gelado de Chocolate, McDonald's Batatas Fritas (Médias), Iglo Almôndegas com Molho Bolonhesa, Light Wine, White Table Wine . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nello Rego Braga
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