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💧registro de ingestão de água: 1400ml
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1302 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 83,92g | Carbs : 170,53g.
Pequeno Almoço: Bom Destino Ricota Fresca, Pão Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Hortifruti Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hershey's Chocolate 73% Cacau. Jantar: Suco de Cajá, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Pão Integral. Snacks/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Betânia Yobem, Linea Gelatina de Uva, Adaptogen Tasty Whey, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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