Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 33,64g | Prot: 37,31g | Carbs : 52,38g.
Almoço: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Wegmans Roasted Baby Potatoes, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Honey BBQ Chicken Wings. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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