Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2015
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Líp: 36,07g | Prot: 297,29g | Carbs : 163,83g.
Pequeno Almoço: Dymatize ISO-100, Увелка Крупа Ячневая, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Pure Protein Egg Protein. Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Увелка Каша Гречневая Экстра. Jantar: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Увелка Каша Гречневая Экстра. Snacks/Outros: Beerka Кальмар Копченый Кольца, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Редис, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|