Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 59,95g | Carbs : 165,66g.
Pequeno Almoço: Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicieasy17
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