Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 55,50g | Prot: 120,87g | Carbs : 133,04g.
Pequeno Almoço: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вараксино Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Невская Сушка Сушки Маковые, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: ВкусВилл Белок, Индилайт Стейк из Грудки, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|