Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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118,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 108,03g | Prot: 78,00g | Carbs : 203,67g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Вода, Перепелиное Яйцо. Almoço: Яблоко, Грецкие Орехи, Суп из Говядины. Jantar: Вода, Жареная Картошка, Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Тушеные Овощи, Черкизово Колбаса Вареная Докторская . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de махсик
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