Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2015
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96,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2029 kcal
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Líp: 81,02g | Prot: 61,54g | Carbs : 277,23g.
Pequeno Almoço: Bananas, Rogers Porridge Oats, Presidents Choice Extra Dark Chocolate. Almoço: Publix Baby Kale Salad Kit, Chicken Breast. Snacks/Outros: La Yogurt Probiotic Yogurt - Vanilla, Peaches, Presidents Choice Extra Dark, Gala Apples, Navels Oranges, Pecan Pie, Archer Farms Glazed Apple Fritters. mais...
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7078 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 3 horas e 57 minutos, Conduzir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 5 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leissp
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