Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 139,31g | Prot: 97,52g | Carbs : 158,52g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Дымов Колбаса Салями Финская, Mariko Онигири Курица с Грибами. Jantar: Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Добрый Сок Томатный, Манго, Нектарины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keydgars
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